孩子在考试前非常紧张，影响发挥，怎么缓解？

家长要给予孩子心理支持，让孩子知道考试不是唯一的评价标准。帮助孩子做好充分的复习准备，增加自信心。考试前可以通过深呼吸、放松肌肉等方法缓解紧张情绪。我们弘毅教育会为孩子提供考前心理辅导，教授应对考试压力的技巧，帮助孩子以平和的心态面对考试。